Cómo preparar una despensa cetogénica
El régimen cetogénico es una estrategia alimentaria que ha ganado reconocimiento en los últimos años gracias a su capacidad para alterar la fisiología energética y estimular la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una consumo significativo de grasas, una ingesta equilibrada de proteí